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睡眠時の大きな悩みの1つにイビキがありますね。

鼾をかくことで、あなたの健康に悪影響を及ぼすだけではなく、周りの人にも迷惑を掛けてしまいます。

それに、電車でウトウトという時にも、いびきをかいている人もいますね・・・。

そんな恥ずかしいことにならないためにも、イビキを治し方を探されている方も多いと思います。


いびきの原因の1つに口呼吸があります。

ですので、口呼吸を鼻呼吸に切り替えることができれば、いびきを止めることに効果的です。


呼吸は無意識でしていることだから・・・と諦めていませんか?

こちらのいびき防止バンドを使うことで、気付かぬ内に口呼吸から鼻呼吸に切替わっています。


口呼吸をしているとウィルスを空気と一緒に取り込んでしまいますが、鼻はウィルス等をフィルタリングしてくれますので、風邪等にもかかりにくくなります。

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